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膝盖疼蹲不下?只需五个小动作让你远离疼痛(真人示范视频)

天湖鹭鸟生态邨 2020-07-04 16:37:24

保护膝盖,从年轻做起
每天五个动作,很简单,看电视也可做

天湖鹭鸟生态度假村

地址:肇庆市鼎湖区沙浦镇天湖鹭鸟生态邨

电话:0758-2633333


肇庆来的朋友
广肇高速G80广州方向,转江肇高速G94(四会、花都、怀集入口),过隧道后从出高速(沙埔出口),出收费站后左转走到尽头右转上大堤,然后跟指示牌进天湖生态度假村。


广州佛山来的朋友
走广肇高速到砚岗不要出口、前行200米转入江肇高速G94(四会怀集方向).过毛毡岭隧道,到沙浦出口、过收费站后左转走2000米有个加油站、右转走200米、再左转走200米到大堤左转走1500米、看见喜有此鲤广告牌、左转走1288米就到天湖生态村。




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