【春节专辑】欢乐拜年、身心放松

今天是年初一，大家出去拜年了吧！带着大孩子小孩子，去亲戚朋友家交流交流感情，说说话谈谈心，其乐无穷。

相信一整天的欢乐过后，心情high了，相对的身体也累了吧？这个时候，我们不妨冲一个舒舒服服的热水澡，躺在舒适的沙发上，或者床上，放上一首舒缓的轻音乐，进行一次全身的引导式放松练习。

跟着我的节奏，我们一起放松一下吧~~

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