提问 | 孩子压力大，家长怎么办？

那我们到底该怎样合适的给予孩子压力，怎样处理较大的压力呢？

新加坡小六会考取消积分制

我们先来看一则新闻：，从2021年起，将取消原有的小六会考积分制，而由积分等级制取代。这是政府要改变人们对学术成绩过度重视，以及为肯定不同成功定义所做的努力，希望小学生不会执着于“考好成绩”“进好学校”，从而减轻他们在这方便所承受的压力。

新加坡的教育制度对小六会考相当重视，在某种程度上，小六会考能让家长知道孩子在过去六年里所学到的知识的结果，更好地为孩子选择往后所想进入的中学。

正因如此，每位家长都希望孩子能够交出较好的小六会考成绩，以便能够争取到家长心目中的名校，为孩子的将来铺路。

如此一来，在学校及家长的压力下，小学生竭尽所能，有些甚至废寝忘食，弄到精疲力尽，主要是想在会考中得到骄人的成绩，取得最好的积分。这种无形的压力，对小学生的健康及心理肯定是有负面的影响。

一份大中小学生调查显示，42.4%的学生因“学习成绩提高”而感到快乐和幸福，57.6%的学生因“学习压力大”而苦恼。其中，“学习压力大”占据大中小学生烦恼的首位，近六成学生因为学习问题烦恼。

新加坡如此，在中国学习压力早已成为困扰家长的大问题。

学习压力变心理问题

“平时有晚自修，周六照常上学，周日爸妈安排补习，现在好不容易放假，密密麻麻的假期辅导班让我想喘口气都不行……”小谢是广州某重点中学的初二学生，自从升上初中以来，小谢的父母为他定制了一套紧凑的学习计划，目的就是为了女儿将来考上同等高水平的高中。

不少孩子的课余时间被各种补习班安排得满满的，学习时间延长，让减负成了久治不愈的顽疾。但是，让不少父母感到困惑的是：孩子花的时间不少，成绩却老是上不去。

“紧张的学习生活让我感到压力。它像一只无形的大手笼罩着我，很不舒服,让我不能轻松地复习……”一位即将参加高考的高三学生在看心理医生时无奈诉说。

强迫用功易弄巧成拙

近年来，由于中小学名校考试录取率远低于高考，为读名牌小学和名牌中学，许多小学生甚至幼儿被迫参加更多的培训班，以增加应考砝码。

“学业压力大、不被人理解和成绩不好最让孩子们苦恼。”采访中，有30年教学经验的小谢的班主任梁老师坦言，学生的学习压力均来自于对未来生活的担忧。“升学考试竞争激烈、考不上好大学、找不到好工作等令学生对未来感觉悲观。”

梁老师向笔者分析，构成学习压力的因素不外乎内外两个方面。“从自身而言，孩子要为自己的前程着想，也要为自己的尊严着想，因此就希望获得良好的学习成绩。另一方面，很多学生还要背负父母的期望，实现父母年轻时所未曾实现的理想，这也促使学生努力获得好的学习成绩”。

他认为，“强迫用功”并不能让学习成绩更上一层楼，反而会“弄巧反拙”，只有“愉快地学习”才能“事半功倍”。他举了个例子：“不少学生跟我说小时候的学习很快乐！老师每天都讲故事，教玩游戏，很开心！老师那时讲的故事他们甚至到现在还记得。这就引申出一个问题：‘为什么现在的学习不能快乐一点呢？为什么一定要这么累人？’”

梁老师表示这是“快乐学习”与“强制学习”所产生的不同结果。“如果学习对小孩子来说是具有吸引力的，过程是愉快的，孩子很快便能接受、理解，并且产生共鸣，知识从此就会在他们的脑海里生根，受用一辈子。”

科学补习毋急功近利

如何提高学习能力，让大脑更有效地工作，并不是通过题海战术就能解决的。对于学习能力存在问题的孩子，必须从学习能力训练入手。“绝大部分孩子学习成绩上不去，并不是课补得不够多，而是孩子的学习能力存在问题。”林楚旭认为，时下许多父母并不了解孩子学习的实际状况，也不了解补习班的情况，就盲目地将孩子送到补习班，造成孩子的重复学习，浪费了孩子的时间，也影响了孩子的学习兴趣。

家长或学生在选择培训课程时，还应避免急功近利的做法。对那些将记忆效果宣传得神乎其神的培训机构，家长和学生则需要注意了。“记忆的确有技巧，记忆训练是对传统用眼用脑方式的变革，是一种用新的、高效的阅读记忆习惯取代旧习惯的过程”。