暑假就要痛快地出汗，强身又防身的空手道学起来！

猴识叹！

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熬过这魔性十足的期末考试

小伙伴们终于迎来每年重要的

放！

暑！

假！

作为一个有多年经验的过来人

D记提醒大家

暑假在家嘛

刚回来时你是贵宾

三天之后你就是奴隶了

同学们，且行且珍惜啊

是不是觉得很委屈？

没办法

谁让这房子不是咱买的呢

将就一下吧

分享一个暑假在家的行为规范↓

放假在家，如何才能不被爸妈“嫌弃”

还有重要一点

戒掉北京瘫假期综合症

趁着美好暑假

不要整天瘫着啦

起来做些有意义的事情吧~

例如

老少皆宜的

空手道

▲连小萝莉都比我们自强有木有

上至50岁下至5岁都可以学的空手道

推崇“礼始礼终”的尚武精神

“德”“体”双修！

学上一招半式

既能强身，又能防身

快戳开视频看看吧