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他们家用一块小白板,开启了小一女儿自我管理之路 …

2022-06-24 15:46:08小花生网


本文由小花生网友@乐爸投稿发布,乐爸是小花生网的老朋友,也是难得的一位花时间动脑子悉心陪伴女儿成长的好老爸,欢迎关注他的公众号-fuyunv


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小乐的小白板

文|乐爸


下午和一个朋友在聊的时候说起了孩子的自我管理的事情。我说,女儿小乐一年级的时候,我们让她练习自己来管理每天做的事,小白板起到了很大的作用。


采用小白板是源于某一天乐妈在抱怨小乐又忘记做某项事情了,总是要妈妈来操心,跟在后面提醒(其实我觉得小乐挺好的,只不过很多时候大人要求过高了)。我想何不采用类似GTD的思路,把每天要做的事里出来,打勾就是。


GTD就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是“把事情做完”,GTD的核心理念概括来说就是必须记录下来要做的事,然后安排自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。


说干就干,现成的小白板,画一张很简单的表格,竖列给出了每天要做的项目(当然不是每天都要做所有的),横排是从周一到周日,然后小乐每天会对已经完成的项目打个勾或者打个叉。


打勾表示完成,叉叉表示没完成


不过和所有的事情一样,难的不是画个表格,而是坚持。这里提几点注意的:


1、项目中不能都是要求,而是要有兴趣的内容


现在板上的内容也变过多次了,但最核心的两项:一是钢琴,二是游戏,一直都没变。


钢琴是小乐最讨厌的,也是乐妈坚持的(虽然个人保留意见,但统一意见后还是要贯彻执行 ????),这是对小乐提出的要求,基本上每天都要弹。


游戏是小乐最喜欢的,也是我坚持的,那么在游戏项目上,我们也是不折不扣地执行,一定要将游戏进行到底。目前的游戏项目内容是非常丰富:桌游从三国杀到卡卡颂到现在的UNO;植物大战僵尸,包括电脑游戏,还有真人扮演的;家庭运动会(跳绳、丢沙包、砸小白兔等多项竞技项目)。一到玩的时候那也是要全家投入,不分大小。


项目不是全部针对小乐一个人的,而是要有其他人员共同参与的。这一点也非常重要,即让小乐感觉到这不是针对她一个人的计划,同时她也乐于监督,监督的过程中对自己有所要求。这里就牺牲了乐妈,让她参与陪练,我则成了局外的指导员的身份。项目中的“不乱骂人”和“讲故事”就是最大的要求,也让乐乐感觉到了有所保障。一旦出现情况,她就可以毫不客气地打个大叉叉。


2、定期总结,“麻辣点评”,适当给予奖励


一开始的时候,推行比较好,小乐也感觉有些新鲜,后来渐渐又有所淡了。这时候我又在每周日对一周的情况进行点评,鼓励为主,还是不完全强调对她的要求。


象白板上列的“二/四 琴/玩 4x=>2x”就是列出的改进计划;周二/周四小乐晚上都有课,这时候往往比较晚了,钢琴和游戏就可能都没有完成,我提出的改进计划就是要让4个叉叉变成2个叉叉。


4个叉叉,提升到只有2个叉叉,表示从现在的一周四次没完成,降低到允许一周两次没完成。


这种小步提高,小乐非常愿意努力一把去达到,上周她就自己在周四早上上学前弹了15分钟的钢琴,晚上我们也争分夺秒在睡觉前多玩了一会,感觉很有成就。


这个时候会适当地给她一个小奖励。所以家里一定要多备点小礼物,免得到时措手不及。现在小家伙最喜欢的就是植物大战僵尸,所以我给她的小礼品就是一个植物玩偶。8个有很长时间可以送了,哈哈。



植物大战的小玩偶现在还静静地站在小乐书桌上


项目内容根据阶段变化,保持新鲜感,也让她自己提出希望增加的项目。象游戏原先分多个项目:三国杀、看动画片,后来做了合并;上学了,就增加了做作业的栏目;老师要求她们回家要帮做家务,我们就列了一个做家务的项目,不管她是洗自己的碗、扫地都可以。


应该说效果还不错,从暑假一直到现在,小乐基本上都能自己完成每天的小项目,偶尔是难免的,那才是小孩子嘛,是不是?


3、和孩子的计划安排最重要的是做好和孩子平等沟通


我的个人体会:和孩子的计划安排最重要的是做好和孩子平等沟通,而不是父母单方面的安排计划,或许这样的计划会更长久。游戏也不是死的,孩子喜欢的任何东西都可以成为游戏。


现在的小白板已经退休,从客厅移到了小乐的房间,并非白板没有了用场,而是更大的白板登场,占据了我们厨房的墙壁,我们经常会拿白板来讨论问题,就像下面这样的。


作者:@乐爸,公众号:fuyunv


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