一、困惑
进入城关学校，成为城里人，更成为城里的老师，我这两年从对比城乡教育现象开始，重新深入思考学生学习的“打游击”现象——下面是我日常记录的一些问题，摘录如下：
l我发现作业改下来，即便老师订正在一边，你不强调，学生是不会当回事的。错别字如何消？怎样做才有效果呢？可不可以弄个“错字别字消消乐”的学习游戏？
l差生管理，我总是没做好。有些学生，听“公开课”（指课堂）是没作用的，因为他接受信息总是被动的，也许只有强制性的“单线”联系，才能让他有效地获得信息（指个辅）。但学生太多，根本没有个别辅导的时间啊！
l学生的坏习惯为什么总改不掉？我发现学生的大多数问题好像都指向了习惯养成。
……
二、反思
上面是我在教育教学过程中诸多困惑的一部分，有时记录，有时却来不及记录。我也深深懂得：差生不能放弃，只有抓差生管理，班级的整体素质才能有效提高上去，因为每一次考试拖全班后腿的仍然是那几个差生。但差生转化谈何容易？如果你只顾抓差生了，那些被忽略了的中等生保不准也会很快地沦为差生，优等生也可能会成绩下降，那也是得不偿失的。
后来我总结发现：学生杂乱的学习行为背后大多数都指向一个问题——习惯养成。
有人说“优秀是一种习惯”， 心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”在没有形成习惯之前，你感觉不到习惯的力量，当你形成了习惯，你就会有源源不断的力量去坚持，如果习惯被无情地打破，你会感觉不自在，似乎总有什么没有完成的事情挂在心头。好习惯如此，坏习惯也是这样。
其实学生的学习能力没有多少差别，差别在于好习惯的养成早晚和程度不不一样，于是就出现了后来的基础差别。那么，有没有一套方法，可以快速有效地训练学生并管理他们的学习行为，从而让他们养成良好的学习习惯呢？
三、尝试：
2017年9月27日，我中午的时候求教一位同事对语文教学的经验，她毫无保留地向我说出了她在班级管理中的一些细节，我才感叹原来学习也得讲究经营管理——那就是学习管理。
年初，我在《希沃学院》微信公众号里看过一个使用班级优化大师管理的案例，那位老师使用学习积分兑换商品的方式来管理学生的学习行为，收到很好的效果。但他的管理是基于信息化技术的，而我的学校没有电子白板，但他的“积分”理念我可以借鉴一下。于是，我把我的想法告诉了学生们，他们都很兴奋，于是我就开始着手制定《班级积分币使用细则》，并从网上自费买了300多元的小商品，准备在班里推行学习积分管理。
2018年4月2日，我们学校“二•五游艺课堂”教学模式改革观摩研讨活动如期开展，有幸观摩了几个实验班老师的新课型，得窥其中技巧，解决了我在自我尝试的课堂教学优化中遇到的一些困惑。她们的课堂，课上起来确实很轻松，也有效果。最重要的是学生的课堂学习习惯养成很好，只是操作稍显麻烦。
我的班级学生习惯养成差，自我管理能力也差，因此全部照搬她们的方法可能会寸步难行。我只有采取整合的方法。
最近，我在学习《时间管理》，里面讲的理念让我相见恨晚，其中的操作方法更让我眼睛为之一亮。于是，我尝试教给学生如何做学习管理卡，但感觉还不大成熟。2018年4月23日我们班要召开每学期一次的家长会，我决定把班会的主题定为《谈谈如何通过时间管理进行学习管理》，并精心准备了一份讲义，让家长和学生一起获益，一起践行时间管理。家长会后，我发现好多学生开始晨间跑步，让我看到了管理的希望。
四、整理：
经历多番学习、求教、实践、反思和修正，现把操作方法整理如下，以期更有效的管理学生的学习行为，促成学生高效学习习惯的养成：
（一）设定目标：梦想板设计及管理
林语堂说过“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。”
马云也说过“梦想一定要有，万一实现了呢？”这句话曾经在网络风行。今天我告诉大家，梦想一定要有，因为它一定会实现！可能实现和一定要实现，产生的驱动力是不一样的。
但是如果你的梦想或目标过于单一，而且如果你过于执着，并且沉迷于实现这个单一的目标，到最后你会发现自己失去的比得到的多太多，到头来就是竹篮打水一场空，我想，就算最后实现了，那也不是一个幸福的人生。
什么是值得拥有的梦想呢？首先是要平衡！
时间管理大师叶武滨老师建议我们用九宫格来为自己制作一张年度梦想板，三横三竖就构成了九个格子，中间一个四周八个。如下图：
交友 1.交1-4个有相同兴趣爱好并积极向上的好朋友； 2.每月与他们分享一次学习心得体会； 3.发现坏朋友马上断交。 | 写作 1.按时按量完成老师布置的写作任务； 2.至少每周创作一篇作文； 3.坚持每天抄一篇好文章或好句子。 | 学业 1.每科考80分以上； 2.每天做好学习时间管理； 3.今日事今日毕。 |
旅游 1.假期和父母出去游玩一次； 2.每个月去一次郊游； 3.搜集好旅游的相片。 | 2018年XXX梦想板 八大关注 | 技能 1.有感情地读书； 2.又快又准地背书； 3.又快又好地写字。 |
兴趣 1.每天画一幅画； 2.每天练一幅字； 3.每天练30分钟的蓝球。 | 健康 1.晨间坚持跑步，早睡早起； 2.坚持早上喝水、早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少； 3.坚决不吃垃圾食品 | 家庭 1.出门回家向亲人问好； 2.每天做一件家务事； 3.每天孝敬父母1次或谈一次心、通一次电话。 |
使用这样的九宫格有什么好处呢？它会让我们有填空的感觉和欲望。九宫格最中间的那一格里可以写下大的主题（例如：2018张三梦想板八大关注），其余八个格可以按照我们想关注的八大领域来填写梦想的内容。对于小学生来讲，人生八大领域的关注分别可以是：学业、技能、家庭、健康、兴趣、旅游、交友和写作等，总之八大关注是为了让学生能够拥有更全面的视角。然后在每一个关注里写下想实现什么，要怎么做？建议不要贪多，每个空格里写1到3个就好。 刚开始可以做一年的梦想板，但是当学生越来越坚定自己的人生想要去实现什么的时候，在不断的调整中，人生的目标就会越来越清晰，越来越准确，就可以做出五年、十年甚至一生的梦想板来。
在教学生设计梦想板的时候，教师也要科学设计自己的梦想板，分享给学生。并在不断的践行梦想过程中分享自己的做法和心得，通过言传身教的榜样示范作用来有效管理学生，让他们坚定不移地走好自己的人生梦想之路。
（二）教会学生用“土豆→青蛙→蕃茄钟”的程式，计划与管理每日学习
前面我讲了，我用“积分商城”的理念为学生建立了一个学习激励理念，但具体怎么管我经历了一个多月的迷茫、探究和顿悟，现在我用叶武滨老师的时间管理理念设计了学习管理系统，来帮助学生实现高效的学习管理。
通过家长会给学生家长和学生讲解了《谈谈如何通过时间管理进行学习管理》，我在学生心中建立了时间和学习管理的基本框架，即“搜集→排程→执行”。对应的工具和理念就是“土豆→青蛙→蕃茄钟”，如下图：
这个收集→筛选的过程，我们把它称为：土豆（To Do List）的技术。
To Do List（也作：要做的事情），分清轻重缓急，挑出青蛙，用番茄工作法的“专注”技术来把“青蛙事件”干掉。
土豆，青蛙，番茄钟，两素一荤炖起来味道会怎么样呢？你的效率会非常非常地高！
土豆，青蛙，番茄，也就是收集-排程-执行的时间管理理念。这个理念用于我们孩子的学习也是很有用的。
应该怎么做呢？
1.炒土豆（ To Do List要做的事情，即搜集任务清单）
早起后，我教学生要把大脑清空，不要有任何私心杂念，列出这一天的学习清单：
可以用四象限法来列举任务清单，做成如下：
X月X日学习清单（星期X）
紧急 | |||
不重要 | 1晨读：读通第1课，会读生字、词语 2课前、课堂：用生字组词、完同步训练
3.午休前：老师布置的作业 4晚上8点前：家庭作业 |
重要 | |
早读：会背第一自然段 | |||
不紧急 |
这样，这个清单的任务优先级安排更一目了然，“紧急-重要”象限里的就安排老师布置的作业和学习任务；“重要-不紧急”象限里就安排自己的一些自主学习任务；“紧急-不重要”象限里安排一些临时紧急任务；“不重要-不紧急”象限里安排自己的一些课余活动，有时间就做，没时间就不做。
2.吃青蛙（要事优先）
学习清单列出来后，要针对清单设置的学习任务重要等级，把最重要最紧急的任务放在第一时间来完成。要吃活的“青蛙”是不那么容易的，用“吃青蛙”来比喻先做重要紧急的任务是不是很形象呢。你想，当学生把最重要最难做的任务都啃下来了，成就感和自信心都会满满的，其它那些小任务就不在话下了。
3.番茄钟（用蕃茄钟工作法来培养专注力）
我们知道，大部分人都有拖延症。现在我告诉学生：严重的拖延症会杀死一个人！平日做事不够谨慎的人，他们往往更容易做出道德品行恶化的行为，如更少的运动，更差的饮食习惯，吃垃圾食品，睡眠没规律，最后会导致品德道德败坏、暴力和......
“拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力、生命力不够旺盛的一种状态......一句话概括就是——没什么电了。”
昨天是发票，明天是支票，今天是钞票。
拖延者往往追求立竿见影、及时行乐，现在爽就好，哪管未来的事情。
可是大家都知道：付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报！
种瓜得瓜，种豆得豆。农事规律告诉我们一定要顺应自然和社会规律，在适当的时间做相应的事。很多人都明白这个道理，但是做不到，其本质就是对这种背后规律的不尊重。
然后我告诉学生一个最简单也最难的治疗拖延症的方法：选择快乐有意义的事情并专注地去做！
这个专注的背后就是：做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。这个说起来最简单，做起来却是最难。
因此，一个人要有自己的梦想，一生只为一个梦想去奋斗，一年只为一个目标去努力，一个时间只专注做一件事情……全身心只投入为一个目标努力才容易成功。
用蕃茄钟的目的就是培养这种专注的力量，比如我计划晚上7点开始做一张试卷，预计要50分钟做完，我就把蕃茄钟调到25分，用25分钟做完一半，然后中途休息5分钟，伸伸懒腰或做仰卧起坐或俯卧撑，然后再调25分钟的闹钟，估计在8点钟之前我就可以完成作业了。8点的时候我就可以自由支配自己的娱乐时间，画画或看看电视都可以。
（三）从坚持“晨跑”开始，培养学生专注的习惯
伏尔泰说“生命在于运动。”
古希腊格言说：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”
很多实践证明，运动不仅能强壮人的体魄，而且还能健康人的精神，更能锻炼一个人的耐力和专注力。
因此很多研究拖延症的专家都认为要培养学生的专注力，从跑步开始是很科学的。
自我在家长会上要求学生坚持晨跑后，我们班的好多孩子开始晨跑。我顺势利导，在积分管理上做了适当调整，给他们以一些积分激励。并把他们晨跑后统一拍照的合影发到家校群里去分享给他们的家长，让家长看到他们的坚持和成长。
后来我因为杂务缠身，外出学习了两天，有的孩子又不坚持了。
于是我又设计了纸质的运动打卡表，让体育委员来管理记录坚持跑步的孩子的行为，并定期公布在“晨跑排行榜上”，让学生看到他们一段时间坚持的成果，并起到激励、提醒和督促他们坚持下去的作用。
另外，我还在教室黑板的上面用醒目的文字打印张贴“学习和时间管理”的关键词，左边是“早起→晨跑→清单→晨读→要事→反思→早睡”，右边是“土豆→青蛙→蕃茄钟”，两条中间再加四个字“马上行动”，以提醒学生每天自觉地践行。
（四）教给学生科学的笔记整理术
前段时间我也学习了笔记大神柯洲的《带你高效整理知识》，我也把我的理解简化后分享给学生，教他们课堂上如何科学地记笔记，整理知识：
1.课堂上认真听，根据理解记关键词，用短语记录。一边在笔记上记大条，然后，每大条后面留三四行的空白作课后整理。
2.课后及时根据自己的记忆在留白处用自己的理解进行再次拓展整理，仍有疑问的及时请教老师。
3.不断地重复、分享。笔记整理出来后，先与同桌交换、分享，再与前后的同学分享，在学习小组里分享，还可以在班里分享，甚至可以在老师提供的学习平台上分享。这个过程中，发现别人有更好的理解的，要及时添加完善自己的笔记，经过这样的不断重复分享，学生对所学知识的理解和掌握就会越来越深刻。
若是遇到自己要关注和学习的某一方面的知识，也可以通过不断的“搜集→整理→分享”程式，让学生不断地深入和强化。
（五）通过仪式和清单，有效管理学生的习惯
经过上面几个步骤，学生有了“梦想”关注的支撑，有了高效“时间-学习管理”工具的使用，专注习惯的持续训练，再加上知识整理术的有效强化，接下来要做的就只是管理执行的环节。
教师要把学生的这些学习管理环节先罗列管理清单，落实人员安排，及时记录统计积分，兑现奖惩，做成每日定时必做的仪式。经过一段时间的刻意训练，直到大部分学生形成习惯。之后就放手让学生自己去做，只要监督那些意志不坚强的学生，防止他们中途反弹就行。
为此，我拟定了下列表格来管理学生的学习行为和习惯养成：
序号 | 习惯与仪式 | 青蛙事件 | 时间 | 管理人 | 执行情况 | 备注 |
1 | 早起与晨跑 | 值日任务 | 7：30前 | 体育委员、组长 | ||
2 | 大声读梦想板 | 7：40前 | 学习委员、组长 | |||
3 | 列学习清单 | 7：50前 | 课代表、组长 | |||
4 | 晨读 | 8：00 | 组长、领读员 | |||
5 | 作业与作任务 | 上午课堂 | 学习委员、组长 | |||
6 | 午餐 | 值日、作业 | 放早学 | 生活委员、劳动委员 | ||
7 | 午休 | 绘画、写字、阅读、写作 | 中午 | 值周班干、班长 | ||
8 | 作业与任务 | 下午课堂 | 学习委员、组长 | |||
9 | 反思日记 | 值日、家庭作业、业余爱好 | 放学后 | 家长、老师 | ||
10 | 早睡 | 亲情互动 | 睡觉前 | 家长 |
通过这样一系列的配套体系的管理，我发现学生学习习惯养成有了一定的提升，但现在仍在试验阶段，希望能在实践中不断地得以完善，并能有效推广。
