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导致脂肪肝的6大元凶,你知道了么?

2021-10-02 06:22:29娄底仁爱肛肠痔瘘无痛中心


近年来,由于人们生活方式和饮食结构的变化,一些中老年的常见疾病也逐渐向低年龄层倾斜,其中最明显的要属脂肪肝了。

小编这几天刚接到消息,一个亲戚参加体检,结果显示轻度脂肪肝,不得不说,这个结果让人有些吃惊,因为他只有24岁,可以说正是人生最好的时刻,那么接下来,我们就来聊一下脂肪肝。

脂肪肝,顾名思义肝脏脂肪储积过多导致的。由于各种原因使得肝脏代谢功能出现障碍,使得脂类物质动态平衡失调,肝脏内脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%时,就可称为脂肪肝。

那么,引起脂肪肝的“元凶”究竟是什么呢

首先大量酗酒,酒精是引起肝脏损害的“第一杀手”,由于酒精进入人体以后,主要在肝脏进行代谢分解,酒精毒性会使肝细胞的分解代谢发生障碍,进而导致脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重,还会诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。

其次就是营养过剩,长期摄入过多动物脂肪、植物油、蛋白质与碳水化合物,由于人体内无法充分利用这些物质,变为化作脂肪储存起来,进而导致肥胖、脂肪肝与“三高”。

还有营养不良,如果饮食中长期缺乏蛋白质与维生素,同样可以引起营养缺乏性脂肪肝。

慢性疾病,如糖尿病、重度贫血、甲亢、肝炎等,尤其是糖尿病患者,由于胰岛素缺乏,身体对葡萄糖的利用减少,为补充能量,体内脂肪酸明显增多,进而引起脂肪肝。

药物性肝损害占成人肝炎的十分之一,脂肪肝是常见类型。

此外,某些工业毒物、妊娠、遗传、心理因素、社会因素,如多坐、少活动、生活懒散、饮食不节等等都与脂肪肝的发生有关。

脂肪肝危害很大,不仅会使肝脏代谢异常,还会促进冠状动脉粥样硬化,进而诱发糖尿病、高血压、冠心病、脑病脂肪肝综合征、肝硬化、肝衰竭、肝癌,使得全身各组织器官功能减退,缩短寿命。

脂肪肝的防治是多方面的,对于酒精性脂肪肝患者来说,戒酒是必须的,其次关键在于“管住嘴,迈开腿”,控制好饮食,加强锻炼,养成良好的生活方式,健康一定不会遥远!

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