含乳饮料如何选择？

含乳饮料包括了两大类，一类是发酵型含乳饮料，其中除了牛奶成分还加入乳酸菌发酵，对人体有比较好的保健作用。另一种虽然口味也酸酸甜甜，但是其中却不含乳酸菌，是用酸味剂调配而成的，称为配置型含乳饮料。消费者在购买时应当加以分别。 需要注意的是，添加了柠檬酸、日落黄、甜蜜素、安赛蜜等食品添加剂虽然是国家允许添加在食品中的，但是不允许添加在婴幼儿食品当中，因为它们会对婴幼儿身体健康造成损害。 另外，婴幼儿不适宜吃含有化学合成甜味剂的食品。因为化学合成的甜味剂食用后不易分解，易对造成损害。而婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，的能力较弱。此外，孕妇好也避开这类食品。