刘媛媛网络课程干货分享之三篇

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           10招修炼你的强大气场

        嗨,大家好,我是王红宇,今天和同学门聊聊在公众场合演讲时,如何轻松地Hold住全场,也就是如何提高在公众场合演讲时的强大气场?说白了,当你踏上演讲台,或者走进公众场所的那一刻,你的个人形象就被完全暴露了,它包括你的穿衣打扮、你的站姿,你的眼神,你的持麦手势,虽然你还没有开始开口讲话,观众已经在内心给你打分了。所以,你的演讲能否吸引观众,能否打动观众,它贯穿于你整个准备环节做的功课如何?

        下边我把学到的如何提高自己的气场,还有媛媛课程第3节的干货内容一并分享如下,供同学们学习和研究之用。通过复习和总结,我得出以下10招可以修炼你的强大气场:

一、“激情状态”

想象一下,当你走上讲台,或者走进公众场所,没有一种斗志昂扬的精神,会吸引到接下来听你讲话的观众吗?所以,人一定要有精气神,而这种“精气神”就是一种激情状态。事实上,演讲的本质就是“信心的传递,情绪的的转移”。

二、“个人形象”

对于个人的着装,造型,不要打扮的太随意了。只有合适,得体的打扮,才能提升你的气场,也才会使你变得更自信,更有影响力。

三、“站姿”要求

掌握“严禁频繁走动,不要驼背,切忌稍息,抖脚、双脚并拢,双脚跨立”的错误站姿

遵循“抬头、挺胸、收腹、两脚分开,与肩同宽、目视前方”的正确站姿。

四、“目中无人”的意识

这里讲的目中无人,不是看不起观众的意思,而是指你每一次的公众演讲,都当做是讲给另外一个自己听。而不要受到下边观众任何负面情绪的影响。比如:中途有观众离开了,观众小声议论你哪句话发音不标准了,你都能泰然处之,这样才不至于影响你后边的演讲发挥。

五、“正视观众的眼神”

你只有敢于正视现场每一位观众的眼神,你才能潇洒自如地把自己的演讲进行下去。大家可以参照以下三个方法来锻炼自己专注的眼神。

1是通过看房间里的某一个物体,直至你眼睛酸了,累了,你再停下来。

2是通过看镜子中自己的眼神,来锻炼自己的眼神定力。

3是找一个人配合你来练,谁先移开目光,谁就输了。

       以上这三种方法每天都可以训练5分钟左右,这样日久天长的训练,以后再与人对视时,就会给人留下“坚定有力、自信专注”的眼神印象。

六、“声音洪亮如钟”

我想:大家都会有这样一个共识,凡是身边说话声音洪亮的人,都有一定的自信。只有声音洪亮,再加上抑扬顿挫的表达和丰富的肢体语言,大家一定会愿意,也喜欢跟这样的人沟通交流,而说话唯唯诺诺,含糊不清的人,别人对他表达的意思都不明白,不清楚。试想一下,又有谁愿意跟这样的人交朋友或者交流感情呢。

七、“用强词汇弃弱词汇”

对于这点,媛媛课程的第三节框架图中,“说话气势的训练方法”里已经有详细的(5)条使用原则,我就不在这里赘述了。

八、“使用排比句和三段论中‘3’的魔力”

对于排比句的威力,我想:看过刘媛媛参加超级演说家的视频中,已经知道了它的威力,我就不在这里举例说明。同样“3”的魔力也被媛媛使用的出神入化,大家知道它的优越性,我就不重复了。

九、“握麦的手法”

1.握麦的位置

手握在整个麦下部的三分之一处

2.握麦的角度

垂直地面90度或者75度都是可以的

3.握麦的高度

麦头与嘴巴的距离保持在2-3公分处

4.握麦的手势

握麦时手臂的内侧与腰的外侧紧贴着

5.别用嘴去吹麦

我们大家都知道,有时为了试试麦是否可以正常使用,有些人采取用嘴去吹麦的做法,其实正确的做法是,只需用一个手指轻轻敲一下麦头便知道了

十、“写白板”

1.对于没有掌握这点小常识的同学,可能上台后,会屁股对着观众写白板,实际上,这是一种不礼貌的行为。而正确的做法是,侧身45度对着观众,然后在白板上写上自己的名字或者演讲主题。

2.边念边写

3.如果使用的不是粉笔,而是白板笔,一定要注意,在白板上写好以后呢,一定要把白板笔的笔帽套上,以防长时间不套笔帽,会使白板笔的笔水蒸发掉。

        好了,今天的文章内容就分享到这里,下边我把媛媛课程第三节课程的框架图放在文章下边,同学们可以围绕着文章内容和框架图来掌握学习重点。