给家长的寒假清单——不能纵容孩子的9个坏习惯

　　寒假里，离开了有规律的校园环境，再加上还有一个春节的放纵，孩子就会在寒假期间生出一些坏习惯。与其等假期过后再费老大的劲儿纠正，倒不如现在就防患于未然。

　　偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习什么都跟着乱。更糟糕的是，等到寒假结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，又需要一段时间重新调整，非常折腾。

　　可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩，而是要有“寒假的规矩”。比如睡懒觉，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

　　放假在家，各种零食随手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，而且，吃太多零食，热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智力水平降低。

　　当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理等等。

　　看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会过分迷恋电视节目的。把看电视排在寒假坏习惯的第三位，纯粹是因为这是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

　　看电视太多会影响视力、会变笨、坐太久活动不够等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”

　　老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯，容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的样子。当然这其中也有家长的原因，怕孩子冻着了，稍微冷一点就不放到外面去，其实是不对的。

　　周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩。注意不要给他太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩的时候让他尽兴，不要挫伤了孩子的积极性。

　　说到老人或保姆带孩子可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上看法、做法不一致，小孩子可是很会察言观色的，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。

　　在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，评议评议，不是开“批斗大会”，只是把事情拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。

　　本来在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。

　　孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。对于年纪小的孩子，是自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”对大一点的孩子，甚至反过来，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任，而感到很自豪。

　　自己在家的时候好好的，一旦带出去，或者有亲戚朋友来家里玩，到了人多的场合，就变得任性起来。要么疯得不得了，大喊大叫的，或者对人不太有礼貌，不让别人好好说话；要么就表现得很“拗”，一定要这样那样，不然就撒娇耍赖发脾气；或者有很强的表现欲，什么事情都要“我来我来！”尤其是在有其他小朋友的场合，一定要大家都注意他、说他最好。

　　“人来疯”的背后，很可能是孩子受到的关注不够多，如果父母平时给予他足够的关心，孩子内心就会很安稳，不需要在特殊场合来获取额外的关注。不过即便如此，遇到人多热闹的场合，小孩子变得兴奋，也是常有的事，父母只需要用平静的口吻简单地告诉他“要讲礼貌”、“不要打扰到其他人”等等就可以了。一定不要在人多的场合过分训斥孩子，这会很伤他的自尊心，切忌切忌！

　　作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间少了。光照不足不仅不利于钙质吸收，还会引起抑郁症状。你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭臭呢！没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”，不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。

　　为什么孩子在幼儿园就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。是因为家更让他有归属感和安全感，这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。

　　春节家长习惯给孩子压岁钱，也会给孩子买衣服买玩具，亲朋好友来家里玩，往往会给孩子买点礼物。这些都会助长小孩子对物质的欲望。最糟糕的情况是，父母平时不太有时间陪孩子，借着假期、节日，就使劲给他买东西作为补偿，其实不是在对孩子好，只不过是给自己一点心理安慰罢了，反而会造成孩子要东西的坏习惯。

　　压岁钱作为一项风俗可以保留，但要告诉孩子，应该向每一位给他压岁钱的长辈表示感谢，不要让他觉得这是自己“理应”得的。至于讨要东西这个坏习惯，单单批评教育是不够的，父母最好不要用“买东西”这种方式来对孩子好，也请老人不要给孩子买太多东西，多花点时间陪他玩玩，给予他心理上的满足感，更有利于孩子的成长。

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